blog

Stay Motivated & Work Your Butt Off

training-for-warriors-motivation

Staying motivated is possibly the single most important aspect of fitness. Then again, staying motivated is not just about fitness it is a better way of life and a better standard for performance. When you’re motivated you find a way to get things done and there is nothing that can get in your way or stop you from reaching your goals. To help stay motivated it’s important to follow a few rules. But don’t be afraid to break the rules, after all, no one ever reached their goals without breaking the rules a little along the way.

Set a Goal
The first thing you want to do is set the goal. When you set this goal it’s important to answer a few questions that you can use to remind yourself or push yourself when push comes to shove. You need to know exactly what it is that you want to achieve. Why do you want to achieve this goal? Explain to yourself in convincing detail why you want to reach this goal. How are you going to achieve this goal? You need a plan, a strategy, and a vision of the end.

Enjoy the Journey
It’s critical that you have fun on your journey. You don’t want to setup a plan based solely around, say running, and you hate running. Do things that are fun and you enjoy, do it with friends and family, or do it alone if you are into that sort of thing. Find the exercises that make you feel whole and do the activities that are going to send you on your way. Enjoy the journey because at the end of the day it’s about the journey not the results.

No Excuses!
I don’t like it, it’s too hard, I don’t have time, I don’t know how to do that exercise, I am too tired, my *insert body part* hurts, I am not feeling good today, I don’t get a break from the kids, exercise is boring. No, just STOP IT! No excuses, setup a system to get you out of making excuses. Buy a piggy bank and every time you make excuses deposit money into it. Have your friends and family help to hold you accountable. But most importantly, you need to start holding yourself accountable.

Document it
It’s important to document your journey. Snap a photo of yourself and post it on social media, “That’s who I’ll never be again.” Know your starting weight and measurements, “that’s how much I’ll never weight again.” Know where you are starting and have a clear vision of where you are going. Document how much food you are taking in and how much you are burning off.

Work Your Butt Off
None of the previous steps are going to matter or mean anything if you don’t work your butt off. Every day when you wake up you need to have a clear picture of your goals and there can be no doubt in your mind that you are going to succeed. The only thing you need to do is work hard every single day.

This Post Has 0 Comments

  1. 1xbet зеркало рабочее на сегодня

    Your comment is awaiting moderation.

    Несмотря на то, что букмекерская контора 1xbet содержит официальную лицензию и зарегистрирована на Кюрасао, Нидерландских Антильских островах, в РФ ее ресурс регулярно блокируется. Однако пользователей конторы это не может беспокоить, так как руководство компании выполнило надлежащие шаги в верном направлении, гарантировав всем своим клиентам способность входа на интернет-сайт когда угодно, пусть даже при условии блокирования главного сайта 1xbet. Основания блокирования проекта В Российской федерации принят закон, ограничивающий или запрещающий активность букмекерских компаний, какие не выполняют последующие требования: Официальная регистрация в пределах РФ, приобретение лицензии и оплата налогообложения в госбюджет. Вход в состав СРО. Так как букмекерская контора уже имеет транснациональную лицензию, ее представители посчитали требования государства завышенными, за что подверглась блокировке. За прошедшие три года функционирования 1xbet на территории Российской Федерации по решению судебного органа оказалось блокировано больше 500 доменов. Только это не препятствует фирме продолжать работать, а ее клиентам использовать все сегменты вебсайта, ставить и иметь выигрыш. Как зайти на блокированный сайт Для того, чтобы обойти блокировку, работники компании предлагают своим пользователям доступ к рабочим зеркалам 1xbet. Зайти на функционирующую версию сайта можно посредством ссылки 1хбет зеркало рабочее. Это удобный и простой способ пользования БК. При применении рабочего зеркала сохраняются абсолютно все индивидуальные сведения, включая счета и учетка, вдобавок зеркало точно повторяет главный портал. Он в такой же мере высококачественно предохранен и целиком безопасен для проведения игровых ставок, внесения и вывода средств. Рабочее зеркало блокированного основного вебсайта – самый комфортный способ дальнейшего продолжения организации ставок без малейшего риска и затруднений.

  2. 1хбет зеркало рабочее на сегодня

    Your comment is awaiting moderation.

    Несмотря на то, что БК 1xbet имеет реальную лицензию и зарегистрирована на Кюрасао, Нидерландских Антильских островах, в РФ ее web-сайт систематически блокируется. Однако игроков фирмы это не должно беспокоить, поскольку руководство компании предприняло надлежащие операции в верном направлении, обеспечив собственным посетителям возможность прохода на ресурс в любой момент, даже при условии блокировки официального сайта 1xbet. Основания блокировки проекта В Рф принят законопроект, ограничивающий или запрещающий функционирование букмекерских компаний, которые не выполняют последующие требования: Официальная процедура регистрации в пределах РФ, получение разрешения и уплата налоговых платежей в госбюджет. Вход в состав СРО. Потому, что букмекерская контора уже имеет транснациональную лицензию, ее представители сочли притязания государства высокими, за что подвергалась блокированию. В последнее время функционирования 1xbet на территории России по решению судебного органа было заблокировано больше 500 доменов. Но это не мешает фирме возобновлять работать, а ее посетителям использовать все разделы вебсайта, делать ставки и иметь выигрыш. Каким образом зайти на заблокированный вебсайт С целью обойти блокировку, работники фирмы предлагают своим абонентам доступ к зеркалам 1xbet. Войти на функционирующую версию вебсайта сможете при помощи ссылки 1хбет. Это комфортный и несложный метод пользования БК. Во время применения зеркала хранятся все индивидуальные данные, в том числе счета и аккаунт, к тому же зеркало в точности воспроизводит главный web-сайт. Он настолько же высококачественно защищен и целиком не опасен для осуществления ставок, ввода и получения денежных средств. Зеркало блокированного главного проекта – один из наиболее удобных методов продолжения организации ставок без малейшего риска и хлопот.

  3. 1хбет зеркало рабочее на сегодня

    Your comment is awaiting moderation.

    Не обращая внимания на то, что контора букмекерская 1xbet содержит реальную лицензию и зарегистрирована на Кюрасао, Нидерландских Антильских островах, в РФ ее портал систематически блокируется. Однако пользователей конторы это теперь не должно беспокоить, поскольку управление компании выполнило надлежащие шаги в верном направлении, обеспечив собственным клиентам способность входа на портал в любое время, даже при условии блокировки официального ресурса 1xbet. Основания блокировки сайта В Рф утвержден закон, который ограничивает или воспрещает функционирование букмекерских компаний, какие не выполняют следующие условия: Реальная регистрация в пределах РФ, приобретение лицензии и оплата налоговых платежей в госбюджет. Вход в состав СРО. Поскольку БК уже имеет в распоряжении международную лицензию, ее субъекты посчитали требования страны завышенными, за что подвергалась блокированию. За прошедшие 3 года функционирования 1xbet на территории России по решению судебного органа было блокировано более 500 доменных имен. Только это не мешает компании возобновлять деятельность, а ее посетителям использовать все разделы вебсайта, ставить и получать выигрыш. Как зайти на блокированный сайт Чтобы обойти блокирование, работники фирмы предлагают своим пользователям вход к рабочим зеркалам 1xbet. Войти на функционирующую версию ресурса возможно с помощью ссылки 1xbet. Это несложный и комфортный метод пользования букмекерской конторой. При применении зеркала сохраняются все личные сведения, включая счета и учетка, к тому же рабочее зеркало в точности повторяет официальный интернет-сайт. Он столь же качественно защищен и полностью безопасен для выполнения игровых ставок, ввода и получения средств. Рабочее зеркало блокированного основного сайта – наиболее удобный метод продолжения проведения игровых ставок без малейшего риска и затруднений.

Leave a Reply